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20.08.2021 | mdr - Wissen "Eine Woche ohne Lachen"

mdr Wissen - Die Wissenschaftsjournalistin Daniela ist eigentlich der fröhliche Typ, der andere zum Lachen bringt. Alle zwei Wochen stellt sie sich einer anderen Herausforderung, die sie mithilfe der Wissenschaft meistern will. Dieses Mal hat sie sich vorgenommen, eine Woche lang nicht zu lachen und zu lächeln. Sie möchte herausfinden, wie es ihr damit sozial, psychisch und körperlich geht und ob es überhaupt funktioniert. Schon nach Tag 1 hat sie eine ausgesprochene "Kacklaune". Wie die Challenge verläuft, was sie erfährt und ob sie es schafft, solltet ihr euch unbedingt anhören! Es ist sehr lustig,  unterhaltsam und aufschlussreich ;)

mdr Podcast hören Lächelnd

 

02.05.2021 | RTL Reporterin testet "Lachtelefon"

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LACH-HOTLINE: 02131 77 34 152

 

29.04.2021 | Fokus online - Das "Lachtelefon" trotzt dem Corona-Frust

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27.04.2021 | Weltlachtag am 02. Mai 2021

Lachen ist die beste Medizin, sorgt für ein heiteres Gemüt und ein friedliches Miteinander. Heiter und friedlich geht es auch bei vielen LachYoga-Online-Sessions überall auf der Welt zu, die anlässlich des Weltlachtages stattfinden werden. Der Tag wurde in Indien erstmals ausgerufen. Hiermit soll ein fröhliches Zeichen gesetzt werden, um auf den laut schallenden Yoga-Pfad und seine Heilkraft hinzuweisen und ihn zu zelebrieren.

Indien wird derzeit von einer gewaltigen Corona-Welle überrollt. Angesichts dessen kann einem das Lachen vergehen, mag man denken. Unser ganzes Mitgefühl gilt diesem Land. Doch Lachyoga entfaltet gerade unter dem Pandemie seine Stärke. Vielen Tausend Menschen hat die regelmäßige Online-Praxis der Lachyoga-Übungen über die schwere Krise geholfen, aktiv und gutes Mutes zu bleiben. Wir haben das Lachen, um als menschliche Gemeinschaft gesund, verbunden und mitfühlend zu bleiben. Lachyoga bedient sich eines körperlichen Modells und funktioniert ohne die Anwendung von Humor. Gerade das macht seine Besonderheit und Stärke aus. Es geht immer und wirkt sehr schnell und effektiv!
Wenn Humor die Sonne ist, ist Lachen der SonnenscheinLächelnd

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26.04.2021 | Lachtelefon - Hotline für Lach-Hungrige

"Für eine Stimmungsaufhellung, einen Gute-Laune-Kick, ein kleines Zwerchfell-Training rufen Sie uns einfach an. Wie das gelingt? Sie rufen uns an und wir lachen gemeinsam drei Minuten. Ohne Witze, ohne Comedy, ohne Humor, einfach so. Als Körperübung, weil wir uns gegenseitig anstecken. Ein bisschen absichtlich, ein bisschen echt. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!" so bietet die Lach-Hotline seit einem Jahr seinen Service an.

Lachen ohne Grund ist einer der Bestandteile des Lachyoga. Lachyogis, die sich wegen räumlicher Entfernung nicht regelmäßig treffen konnten, haben angefangen, per Telefon gemeinsam zu lachen. Daraus hat sich die Idee entwickelt: So wie es das Sorgentelefon gibt, sollte es auch ein „Lachtelefon“ geben. Manchmal braucht man ein bisschen Lachen, und jemanden, der einem hilft, das Lachen wiederzufinden. Zusammen geht das viel einfacher als alleine. Eine „Lach-Sorgen-Nummer“.

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02.11.2020 | Lachyoga-Mittagstisch

Liebe Lachyogis und Interessierte,

ihr seid herzlich eingeladen, am frisch gedeckten "Lachyoga-Mittagstisch" Platz zu nehmen! Sandra Mandl und Gabriela Leppelt-Remmel bieten euch die Gelegenheit, regelmäßig mittwochs eine halbe Stunde aktive Mittagspause zu verbringen, um gut über den Winter zu kommen.

Auf diese Weise haben wir bereits drei "Mahlzeiten" miteinander eingenommen. Es hat uns mega viel Spaß gemacht! Die Feedbacks der vielen Teilnehmer*innen sind richtig ermutigend. Wer das verpasst hat, kann sich jederzeit die daraus entstanden Podcasts anhören und die textliche Zusammenfassung durchlesen. 

Nochmal zur Erinnerung: Wir möchten mit dem Lachyoga-Mittagstisch einen Raum schaffen, für wichtige und interessante Themen, und für persönlichen Kontakt. Ein wöchentliches Zusammenkommen am "Mittags-Lagerfeuer", Gemeinschaft und Informationsplattform. Die Live-Teilnahme am Lachyoga-Mittagstisch und der Podcast sind für euch kostenlos. Wir freuen uns auf euch!

Zum Live Lachyoga-Mittagstisch und den Podcasts

 

01.11.2020 | Wir lachen auch im Winter draußen, sofern der Shutdown beendet ist

Sowie der Shutdown beendet ist, werden wir das Lachyoga-Treffen wieder aufnehmen. Zur Zeit jedoch bieten wir als Überbrückung nur das telefonische Lachen an. (siehe weiter unten)

Den ganzen Sommer hindurch hat der Lachclub-Rahlstedt unter freiem Himmel seine regelmäßigen Lachyoga-Sessions abgehalten. Alle Lachyogis sind gesund geblieben und haben sich ihren Optimismus bewahrt. Wir sind froh und glücklich, dass es uns so gut geht. Auch in der kalten Jahreszeit werden wir weiter draußen üben. Erstmals seit 16 Jahren mussten die Zeiten dadurch geändert werden. Seit dem 05. Oktober 2020 üben wir vormittags, und zwar 

 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr.

Der Zuspruch auf Lachyoga Online-Angebote ist ungebrochen. Viele "Lach-Tankstellen" sind auf einem eigens dafür eingerichteten Portal zu finden (s.u.). Das beste Mittel, um weiter heiter und gelassen zu bleiben und vorbeugend etwas für die Gesundheit zu tun, ist tägliches Lachen.

Auch der Lachclub-Rahlstedt (Hamburg-Ost) bietet bis auf Weiteres jeden Montag von 18:30 - 19:00 Uhr eine Telefon-Session an. Wer mitlachen möchte, melde sich bitte über das Kontaktformular. 

Viele weitere Online Lachyoga-Angebote:

lachen-online

 

16.10.2020 | Neu! Lachyoga-Mittagstisch

Liebe Lachyogis und Interessierte,

ihr seid herzlich eingeladen, in Kürze am frisch gedeckten "Lachyoga-Mittagstisch" Platz zu nehmen! Sandra Mandl und ich möchten mit euch zusammen ab dem 21.10.2020 regelmäßig mittwochs eine halbe Stunde aktive Mittagspause verbringen, um gut über den Winter zu kommen.

Auf der Speisekarte wird jeweils ein Thema stehen, von dem wir hoffen, dass es euch besonders interessiert und bereichert. Wir möchten damit einen Raum schaffen, für wichtige und interessante Themen, und für persönlichen Kontakt. Ein wöchentliches Zusammenkommen am "Mittags-Lagerfeuer", Gemeinschaft und Informationsplattform.

Hierfür werden wir Zoom nutzen, das ist vielen mittlerweile vertraut. In einem nächsten Schritt wollen wir daraus einen Podcast produzieren - die Informationen weiter verbreiten und zugänglich machen. Dieser kann von euch dann zu einem beliebigen Zeitpunkt später gehört werden. Die Live-Teilnahme am Lachyoga-Mittagstisch und der Podcast sind für euch kostenlos. Wir freuen uns auf euch!

Mit dem Kontaktformular könnt ihr euch den Link dazu holen.

 

14.10.2020 | Wir lachen auch im Winter draußen

Den ganzen Sommer hindurch hat der Lachclub-Rahlstedt unter freiem Himmel seine regelmäßigen Lachyoga-Sessions abgehalten. Alle Lachyogis sind gesund geblieben und haben sich ihren Optimismus bewahrt. Wir sind froh und glücklich, dass es uns so gut geht. Auch in der kalten Jahreszeit werden wir weiter draußen üben. Erstmals seit 16 Jahren mussten die Zeiten dadurch geändert werden. Seit dem 05. Oktober 2020 üben wir vormittags, und zwar 

 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr.

Der Zuspruch auf Lachyoga Online-Angebote ist ungebrochen. Viele "Lach-Tankstellen" sind auf einem eigens dafür eingerichteten Portal zu finden (s.u.). Das beste Mittel, um weiter heiter und gelassen zu bleiben und vorbeugend etwas für die Gesundheit zu tun, ist tägliches Lachen.

Auch der Lachclub-Rahlstedt (Hamburg-Ost) bietet bis auf Weiteres jeden Montag von 18:30 - 19:00 Uhr eine Telefon-Session an. Wer mitlachen möchte, melde sich bitte über das Kontaktformular. 

Viele weitere Online Lachyoga-Angebote:

lachen-online

 

30.04.2020 | Weltlachtag am 03. Mai 2020

Lachen ist die beste Medizin, sorgt für ein heiteres Gemüt und ein friedliches Miteinander. Heiter und friedlich geht es auch zu bei vielen LachYoga-Online-Sessions überall auf der Welt zu, die anlässlich des Weltlachtages stattfinden werden. Der Tag wurde in Indien erstmals ausgerufen. Hiermit soll ein fröhliches Zeichen gesetzt werden, um auf den laut schallenden Yoga-Pfad und seine Heilkraft hinzuweisen und ihn zu feiern.

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