Laughlights im Juli
Jean Paul war überzeugt, dass "wer nicht fröhlich beginnt, auch nichts Fröhliches schaffen kann!" Die meisten Menschen ahnen nicht, wie kreativ sie sind, denn im normalen Alltag scheint Kreativität nur selten vonnöten. Ein Mittel gegen Ideenlosigkeit ist, nicht nur nicht selten sondern schon gar nicht leise zu lachen (-:
Meitens wird mit Kreativität Lieder komponieren, Bilder malen oder ähnliches verbunden, doch es ist viel mehr. Ein Kosmos an Möglichkeiten und Qualitäten verbirgt sich hinter dem Begriff. Jeder braucht sie, um im Leben Probleme zu lösen, Perspektivwechsel vornehmen zu können und um Grenzen zu überschreiten. Logische und kreative Denkprozesse jonglieren hierbei munter miteinander. Die weit verbreitete Meinung, Mathematiker und Naturwissenschaftler wären nicht kreativ und Künster könnten nicht logisch denken, ist ein alter Hut. Gähn!
Kreative Menschen nutzen innere Ressourcen wie Intuition, Gefühl, Sinne, Konzentration, Spontanität, Erfahrung, Wissen, Können, Willen, Motivation und Hingabe. Sie wissen, wann sie loslassen müssen, um der zündenden Idee, der "Erleuchtung", Raum zu geben. Negativer Stress und negatives Denken blockieren ein ungehindertes Fließen dieser Energien.
Lachen ist die Antipode gegenüber dem Stress und ein Power Booster für das Gehirn. Länger anhaltendes, aus dem Bauch kommendes Lachen, erhöht die Sauerstoffzufuhr signifikant und läßt die grauen Zellen Mambo tanzen. Ein Zaubermix aus Glückshormonen wird freigesetzt. In dieser Verfassung geht das fröhliche Schaffen wie von selbst. Die gute Nachricht: Jeder kann das lernen!
Ab jetzt stellen die Laughlights, der im deutschsprachigen Raum am meisten gelesene Lachyoga-Newsletter, Lachyogis und Yoginis mit Ideen und Talenten vor, von denen wir überzeugt sind, dass sie mindestens fünf "Sehr gut, sehr gut, yeah!" verdient haben.
Mit hochsommerlichen Lachgrüßen
Eure Gabriela
Kreativität - Wissenschaft und Forschung
NeuroNation wurde vom Bundesministerium für Gesundheit ausgezeichnet. Es bestehen Kooperationen mit Universitäten und namhaften Instituten. Mit über 3 Millionen Mitgliedern ist sie Europas führender Anbieter für Gehirntraining in Web und App. Es ist der einzige deutschsprachige Anbieter, bei dem Krankenkassen die Kosten übernehmen und NeuroNation wird zunehmend in medizischen Projekten und betrieblichem Gesundheitsmanagement eingesetzt.
Die Website bietet kostenlose, individuelle Übungsprogramme und zahlreiche, toll aufbereitete wissenschaftliche Informationen - auch im Zusammenhang mit dem Lachen - über das Gehirn.
Zu NeuroNation über Kreativität (Foto NeuroNation)
Kreativ beim Laughter Yoga Learning Festival in Indien (15. - 25.08.2015)
Umwerfende Resonanz fand dieses Event der Laughter Yoga University gleich nach der Ausschreibung. Lachyogis aus den USA, Kanada, Mexiko, Deutschland, Großbritannien, Dänemark, Portugal, Malaysia, Israel, Italien, Libanon, Singapur, Australien und einer Reihe anderer Länder wollen dabei sein.
Jede/r Lachyoga-Leiter/in oder Lehrer/in ist willkommen. Hier wird Kreativität den ganzen Tag gelebt. Lachen, Tanzen, Singen, Spielen, Spiritualität und Austausch mit anderen Menschen sind die besten Mittel, um das Gehirn in Verzückung zu bringen und du wirst neue Freundinnen und Freunde auf der ganzen Welt ins Herz schließen.
hahahamburg - Unesco Weltkulturerbe und bald olympia-stadt
Hamburg, meine Perle, du wunderschöne Stadt ..
Seit gestern gehört die alte Speicherstadt und das Kontorhausviertel zum Unesco Weltkulturerbe!!!
Die großen Ziegelbauten am Wasser wurden erschaffen von echten Hanseaten in einer dramatischen Zeit des städtebaulichen Wandels. Sie erwiesen sich als Glücksfall der Geschichte. Im Ensemble mit der neuen, urbanen Hafencity mit der alles überragenden neuen Elbphilharmonie, hat die Hansestadt das Potenzial, ein zweites Sydney zu werden. Eine Hafenrundfahrt vorbei an Werften, Kränen, großen Pötten und eleganten Kreuzfahrtschiffen sorgt garantiert für Gänsehaut.
Die Skyline von Hamburg mit alten Kirchtürmen und modernen Hochhäusern gehört zu den schönsten der Welt. Das sündländsiche Flair des Portugiesenviertels oder von Blankenese mit seinen vielen Treppen sind einzigartig. Zahllose Kanäle, über die prachtvolle Brücken führen, Millionen Bäume, Parks und die Alster geben Raum und sorgen für gute Luft. 1000ende Cafés, Restaurants und Kneipen für jeden Geschmack und Geldbeutel laden ein.
Museen, Theater, Konzerte gibt es in Hülle und Fülle. Die Reeperbahn wie auch das Wetter sind weitaus besser als ihr Ruf. Shoppen in der City um den Rathausmarkt herum läßt die Herzen der Ladies höher schlagen. Als Sportstadt mit einem bürgernahen und umweltverträglichen Konzept für Olympia ist Hamburg mit Recht die Nummer Eins bei der Bewerbung.
Alles das, die Weltoffenheit und der freche Humor der Hanseaten laden Menschen jeden Alters in diese meine Lieblingsstadt ein.
Offizielles Stadtportal über Hamburg
NDR - Hamburg freut sich über Weltkulturerbe
Gabriela's Lachende friedensmission - von ulrich rüsenberg gezeichnet
Seitdem der Clown auch noch Lachyoga-Lehrer ist, durchdringt das Multi-Talent Ulrich Rüsenberg diesen Yoga-Weg und seine Protagonisten mit humorvollem Blick und bringt mit "Lucky Linies" zu Papier oder auf den Bildschirm, was ihm in die Quere kommt. Seine sprühende Fantasie, seine herrliche Verrücktheit und sein quietschlebendiger Humor kommen Linie für Linie zum Vorschein.
... und so bringt er anderen das Zeichnen bei: "Zunächst müßtest du die linke Mundpartie nach oben ziehen, dann die rechte Mundpartie nach oben ziehen, lachen und schnell einen Strich auf Papier bringen. So geht's mal los. ;)"
UNIVERSELLES LACH-RITUAl
Mit dem Lach-Ritual verbindet man sich mit den Menschen auf der ganzen Welt im Lachen und wünscht allen Gesundheit, Glück und Frieden. Im ersten Schritt wird rhythmisch das Mantra „HoHo-HaHa-HoHo-HaHa" gesprochen und mit den Händen nach Osten, Süden, Westen und Norden gezeigt. Im zweiten Schritt beschreiben die Arme drei große Kreise, die jeweils von einem herzlichen Lachen begleitet werden. Dieses Ritual machen alle mit.
Es passt überall hin, wie z.B. bei Sessions, Vorträgen und Events.
REKORDVERDÄCHTIG! DIE LÄNGSTE LACHYOGA-SESSION AN KILOMETERN
Die Bahn macht's möglich und die Lachyoga Master Trainerin Gisela Dombrowsky aus Neuss ist auf den Zug aufgesprungen.
Im Eventzug „Entspannung“, der von Duisburg nach Augsburg rollte, hatten die Fahrgäste Gelegenheit, Lachyoga kennenzulernen. Gisela hat in ihrer neuen Rolle den Mystery Thriller "Night Train" locker abgekoppelt.
Unbedingt ansehen und Liken!!!
Mitfahren auf der längsten Lachyoga-Strecke der Welt
HAPPY HAPPY BIRTHDAY DALAI LAMA
"Ich bin nicht der beste, aber auch nicht der schlechteste Dalai Lama", sagt das religiöse Oberhaupt der Tibeter schelmisch. Und setzt noch einen drauf: "Ich bin ein ziemlich normaler Dalai Lama und eine ganz nette Person."
Mit diesen Worten beginnt ein empfehlenswerter Beitrag der ARD-Korrespondentin in Neu Dehli, Sandra Petersmann, anläßlich des 80. Geburtstages des religiösen Oberhauptes der Tibeter. Mit seinem Lachen hat er Millionen Herzen erobert. Möge es noch viele Jahre kraftvoll und segensreich schallen, wie im Hörbeitrag;-)
Zum Artikel und Hörbeitrag "Mit viel Humor und Kampfgeist"
20. YEARS LAUGH FOR NO REASON - POSTER
Das Poster ist eine heitere Hommage an die Erfinder von Lachyoga, Madhuri und Dr. Madan Kataria.
Das Ehepaar Kataria hat zahllose Menschen mit Lachyoga glücklich gemacht. Die drei Farben wurden bewusst ausgewählt. Weiß symbolisiert Klarheit, Licht und Wissen. Orange symbolisiert Gesundheit, Energie, Freude. Violett symbolisiert Meditation, Transformation, spirituelles Wachstum.
Das Poster wurde den Katarias anläßlich des 20. Lachyoga-Jubiläums überreicht. Es schmückt nun die Laughter Yoga University in Bangalore.
Ansehen und bestellen im Lachyoga-Shop
Gestaltet von Sabine Averbeck wueins concept
CONNECT TREFFEN DER LACHYOGA UNIVERSITY DEUTSCHLAND (10. - 12.07.2015 in Bad Zwesten)
Die Köpfe zusammenstecken, Neuigkeiten erfahren, Zukunft gestalten, professioneller werden, Themen diskutieren, voneinander lernen, miteinander lachen und vieles mehr.
Dazu laden ganz herzlich die vier deutschen Lachyoga Master Trainer alle Lachyoga-LeiterInnen (CLYL) und Lachyoga-LehrerInnen (CLYT) ein.
Einige Plätze für Kurzentschlossene sind noch frei.
