Laughlights August 2020

Zum Lachen in den Park
Lachclubs treffen sich wieder 

Liebe Lachyogini, lieber Lachyogi,

seit einigen Wochen erschallt mancherorts wieder ein unverkennbares "HoHohahaha". Eine Reihe von Lachclubs übt nun, unter Beachtung der AHA-Regeln, draußen unter freiem Himmel. In die vertrauten Gesichter zu schauen, das Lachen der anderen zu hören, sich gegenseitig zu begeistern, zu klatschen, mit dem ganzen Körper zu jubeln, sich anstecken und den Funken überspringen zu lassen, das ist zum Glück wieder möglich! Sehr gut, sehr gut, yeah!

Physisch, mit allen Sinnen dabei zu sein, erlaubt ein unmittelbares und sehr dynamisches Erleben. Es schafft Raum dafür, sich selbst, aber auch die anderen und die Welt wahrzunehmen. Doch Obacht! Mit dem Blick durch die rosarote Lach-Brille gelangt man wohlmöglich schnurstracks zur Weisheit letztem Schluss: "Tat tvam asi" = "Huch! Das bist ja du!".

Ganesha, der beliebteste, weil sinnenfrohe Elefantengott der Inder, mag sich vor Lachen kugeln bei dieser Vorstellung. Er hat auch sonst gut Lachen, denn ihm zu Ehren findet in diesem Monat ein 10-tägiges Festival in ganz Indien statt: Das Ganesh Chaturthi

Lord Ganesh wird von Abermillionen Indern geliebt, denn ihm werden alle menschlichen Eigenschaften zugesprochen, verbunden mit gigantischer Kraft, um sämtliche Hindernisse aus dem Weg räumen zu können. Ich habe in Bengalore einen berührenden Eindruck davon erhalten, wie lebendig und tief die Liebe zu Ganesha ist. Auch im Herzen von Dr. Madan Kataria hat er seinen Platz :-)

Liebe hat so viele Erscheinungsformen, dass man kaum weiß, wo man mit dem Aufzählen beginnen soll. Doch was braucht es eigentlich, um sich für den Tag eine liebende Haltung zu bewahren? Lachyoga-Übungen greifen deshalb gerade die oftmals nervtötenden Verrichtungen des Alltags auf, um damit zu spielen und schließlich befreit darüber lachen zu können. Auf diese Weise hatte ich gestern schließlich doch noch eine recht vergnügliche Zeit im Keller mit Spinnen und Kellerasseln. Huch!!! Iiiiihihihihi ...

Ich wünsche euch köstliche Erfrischung im Jungbrunnen Lachen :-)

Herzlichst

Eure Gabriela

lachen mit den erfindern von lachyoga

schonmal was davon gehört?

Klingt nicht nur gut, ist auch gut. Ich musste erst nach Island, in das vollkommen entschleunigte Fischerstädtchen Djupivogur reisen, um davon zu erfahren. Zu Zeiten der Hanse waren Hamburger Kaufleute regelmäßig hier, um Tran, Wolle und Salzheringe zu bekommen. Heutzutage wird immer noch Fischfang betrieben, jedoch gaaanz beschaulich. Alles tickt dort anders. Im ganzen, zugegeben winzigen Ort, sucht man vergeblich nach Hektik. Die Bewohner*innen vom Bürgermeister angefangen, haben sich auf die Fahnen geschrieben, den Menschen und dessen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Dazu gehören regionale Produkte, kurze Versorgungswege, biologische Vielfalt, Entwicklung von wertvollen Naturräumen, Pflege von Gemeinschaft, Nachhaltigkeit, Tradition, Innovation und vieles mehr.

Cittaslow wurde in Orvieto (Italien) gegründet. Es ist ein inzwischen internationales Netzwerk von Städten. Zu meinem großen Erstaunen stellte ich fest, dass sich auch in Deutschland schon 21 kleinere Städte dieser Bewegung angeschlossen haben, wie zum Beispiel Schwetzingen, Michelstadt und Schnerverdingen. Der kleine isländische Fischerort hat mir gezeigt, dass es möglich ist, eine sehr achtsame Vorgehensweise gegen schädlichen Stress, Vereinsamung und Umwelteinflüsse zu finden. Eine kluge und warmherzige Idee, die noch viel mehr Anhänger*innen finden sollte. Wie wär's mit Bielefeld?

Mehr erfahren über cittaslow

lachyoga-netzwerktreffen vom 28. - 30.08 - per zoom

Nach der großen Resonanz aller vorherigen Treffen, wollen wir dies im Jahr 2020 zum 6. Mal fortsetzen. Auch wenn es Online stattfinden wird, lasst uns zahlreich wieder zusammen kommen, um 

• gemeinsam zu lachen
• Ideen und Projekte weiter zu entwickeln
• uns auszutauschen und gegenseitig zu inspirieren
• neue Übungen kennenzulernen
• Lachyoga in der Welt zu verbreiten, um für ein friedvolles und glückliches Miteinander der Menschen zu wirken

Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist! Wir brauchen Dich! 

Zoom Anleitung

Mehr erfahren und Anmeldung

LACHEN ONLINE UND LACH-TELEFON

Wegen Corona haben sich viele Lachclubs auf Online-Lachen umgestellt. Auf der "Online-Lachen" Page, die Susanne Klaus und Birgit Garde-Ott für uns ALLE eingerichtet haben, findet man einen Kalender mit täglichen, zumeist kostenlosen, Lach-Sessions mit Zoom oder Skype. 

Hier bekommt man einen guten Überblick über die täglichen Zoom- und Skype-Lachclubs mit sämtlichen Links.

Besucht diese Seite, lasst euer Online-Angebot eintragen und schaut euch um. Es ist ein tolles Geschenk für alle Lachyoginis und -Yogis!

Dort findet ihr auch Informationen über das noch recht neue Lachtelefon, welches man im Notfall, wenn man mal dringend mit jemandem lachen möchte, anrufen kann. Das Lachtelefon wird schon sehr rege genutzt, wie mir Sandra verraten hat.

Großes Dankeschön an Birgit, Susanne, Sandra und alle, die sich so toll freiwillig engagieren :-)

Zur neuen Seite Lachen-Online

Zum neuen Lach-Telefon