DER ZAUBER

DES LACHENS

 

dritter Deutscher Lachyoga-Kongress
Zauber des Lachens

Horn-Bad Meinberg bei Yoga-Vidya im Haus Shanti
22. – 24.03.2013

Plädoyer für ein alltagstaugliches Konzept: Schlaglichter vom 3. Deutschen Lachyoga-Kongress 2013 in Horn-Bad Meinberg

"Lachen ohne Grund" - ein Konzept, das die Welt erobert? Vielleicht, wie der 3. Deutsche Lachyoga-Kongress in Horn-Bad Meinberg zeigte. Hier ein paar Schlaglichter, subjektiv, zusammengetragen, ohne Anspruch auf Vollständigkeit:   

„Überlege, was dich aufblühen lässt. Dann gehe dem nach!“ Die Botschaft von Werner, Tiki Küstenmacher ist einfach und klar. Der Autor, Karikaturist und Pfarrer ist ein unterhaltsamer Redner, der seine Worte mit flink gezeichneten Skizzen verdeutlicht. Jahrhunderte menschlicher Entwicklungsgeschichte fliegen nur so dahin. Mal steht das Individuum im Vordergrund, dann wieder die Gesellschaft, dann wieder der Einzelne und so fort. Ideen, über die es lohnt, einmal nachzudenken.

 

Madan beginnt seinen Vortrag mit Schweigen. Er schweigt und schweigt und schweigt. Plötzlich lacht er und lacht und lacht, nur um dann wieder abrupt zu verstummen. Dr. Madan Kataria weiß, wie er seine Zuhörer in seinen Bann zieht. Er macht den Lachyogis Mut, erklärt, woher die Idee stammt und warum sie sich durchsetzen wird, was dafür nötig ist und wie der Einzelne und alle zusammen dazu beitragen können. Er spricht von den gesundheitlichen Vorteilen, die Lachyoga mit sich bringt und davon, dass Stress auf allen Ebenen krank macht und wie dem mit Lachen entgegengewirkt werden kann.

 

Einer der  Schwerpunkte von Angela Mecking sind Firmen und Institutionen. „Die Mitarbeiter müssen dort abgeholt werden, wo sie sind und wo sie sich wohl fühlen“, erklärt die engagierte Berlinerin. Deshalb arbeitet sie mit einer Powerpoint-Präsentation als Einstimmung und um zu erklären, worum es beim Lachyoga geht. Sie geht langsam vor, denn mehr als einmal hat sie vor eine Gruppe gestanden, die das Seminar „verordnet“ bekommen hat. Eine Übung, die gut ankommt, ist der „Körperzellenrock“. Dabei wird nach und nach der ganze Körper gelockert, angefangen bei den Fingern bis am Schluss (ausgelassen) getanzt wird. „Der Vorteil ist, dass sich Menschen, die sich vielleicht ihres Körpers nicht so bewusst sind, auf jeweils eine Sache bzw. Abfolge konzentrieren können“, erklärt Angela. So würden Bahnen und Pfade im Gehirn geschaffen und trainiert, an deren Ende Freude empfunden wird.

 

„Eine Sache ist es, über die Kraft der Gedanken zu reden. Eine ganz andere, den Beweis dafür anzutreten.“ Alex Bannes arbeitet seit fünf Jahren als „Herzcoach“ und Lachyoga-Trainer in Hamburg. Er hat seinen KursteilnehmerInnen einige spannende Minuten zuerst mit einigem Herzklopfen und dann mit einem umwerfenden Glücksgefühl beschert. (Fast) Alle liefen mit bloßen Füßen über Glasscherben! „Es ist eine Metapher um die innere Kraft zu erreichen und diese für ein Ziel nutzbar zu machen“, erklärte Alex während der Vorbereitung. Doch keine Angst, niemand muss ohne Einstimmung loslaufen und ein „müssen“ gab es sowieso nicht.

 

Madhuri Kataria war eine der Scherbenläuferinnen. Ihr leises „hihihi“  während sie einen Fuß vor den anderen setzt, dürften viele noch im Ohr haben! Sie meisterte diese Herausforderung mit einer Eleganz und Leichtfüßigkeit, die zum Nachahmen einlud. Madhuri sorgte dafür, dass Madan auch über die Scherben lief, ganz ohne Vorbereitung und sie sagte etwas, das nicht nur mich zum Nachdenken gebracht haben dürfte: „Wir planen unsere Tage, wann wir einkaufen gehen, wann wir essen usw. Warum  legen wir nicht auch fest, wann wir uns gut fühlen wollen?“ 

 

Stefanie Terschüren

 

Von Herzen kommende Feedbacks lesen ..

"Nun sind wir alle glücklich und neu inspiriert nach dem wieder ganz tollen LY-Kongress! Bestimmt hast Du schon sehr viele begeisterte Rückmeldungen erhalten. Es ist toll, dass Du die viele, viele Arbeit immer auf Dich nimmst und den Kongress organisierst. Ein wenig leichter wird es ja dadurch, dass sich Einiges bewährt und eingespielt hat, aber trotzdem bleibt es eine enorme Leistung. Ich bin wirklich auch ein wenig stolz, dass ich an diesem fachlich hochqualifizierten Kongress meinen Teil zu Programm beitragen konnte. Ich habe persönlich auch viele positive Rückmeldungen bekommen und erhalte sie immer noch." Karla Pense

 

"Herr Küstenmacher hat von dem Kongress und den wunderbaren Teilnehmern (und vom Veranstaltungsort) regelrecht geschwärmt." Konstanze Keutler (Büro von Werner Tiki Küstenmacher) 

 

"Ich habe in Bad Meinberg so viel Gutes erfahren, eine wohlige Wärme, Wohlwollen und Anerkennung und nehme die Erkenntnis mit, dass das Leben es gut mit mir meint. Ich verstehe erst jetzt, was ich selber geschrieben habe: vergiss die starren Ketten und lass Dich davon (=dem Lachen) retten! Das Lachen hat eine Kraft, die so wunderbar ist und ich danke Dir aus ganzem Herzen, dass Du mir die Bühne anvertraut hast, damit ich alle mit meinem Gedicht berühre, wenn nicht sogar verzaubere! Ich fühle, also bin ich. Vielen lieben Dank, es war großartig! Jetzt gehe ich den kommenden Wochen gestärkt und mit ein bisschen mehr "Lebenspuffer" entgegen als vorher. Humor und Mut werde ich hoch halten - versprochen!" Kerstin Spoer 


"Der Lachyoga-Kongress war wieder wunderbar! Ich bin noch ganz beseelt und aufgefüllt. Die vielen Eindrücke müssen noch sacken. Vielen Dank für dein Engagement. Toll, dass du diesen Riesen-Event immer wieder gestaltest. Ich freue mich schon auf's nächste Mal." Silvia Rößler

 

"Wir sind gut wieder in Bregenz gelandet....ganz inspiriert von diesem wunderschönen Kongress, der guten Energie der vielen netten Leute und ganz besonders auch von Dir als Person und von Deinem Engagement für die gute Sache. Wir haben so viele interessante und sympathische Menschen getroffen...verbunden durch diese großartige Idee. Vielen, vielen Dank! Wir sind nun so inspiriert, dass wir uns entschlossen haben eine CD zu machen für Lachyogis und andere heiter-bewegte Gruppen zu machen mit 7 Tänzen, 7 Liedern und 7 Spielen. Sitzen schon dran...." Peter Cubasch

 

"Der Kongress war SEHR GUT, SEHR GUT, YEAH! Danke für deinen übermenschlichen Einsatz und deine so menschliche Art, uns alle in Wärme, Freundlichkeit und Lachen zu empfangen." Julia Hagemann

 

 

"Noch sind die Eindrücke frisch uns stark und da will ich Dir schnell ein Feedback geben – obwohl ich bei diesem großartigen Erlebnis nicht glaube, dass sie schnell verblassen werden. Nur wenige Worte: Es ist für mich immer wieder verblüffend, wie Du das organisierst. Es ist Dir wieder hervorragend gelungen, aus meiner Sicht als Referent war die Organisation sehr, sehr gut. Tolle und engierte und freundlliche Helfer/innen hattest Du an Deiner Seite. Die inhaltliche Qualität dieses Kongresses, das kann ich natürlich nur subjektiv sagen, war für mich mindestens dreimal so hoch wie beim letzten Kongress. Alle Veranstaltungen, die ich besucht habe, waren top. Und ich bin anspruchsvoll…. Das heißt nicht, dass der letzte Kongress schlecht war, sondern nur, dass sich die Qualität der Referenten weiter verbessert hat in den drei Jahren. Es wird halt immer besser, was Lachyoga bewirkt und auch in welche anderen Konzepte es hinein wirkt und sich mit ihnen verbindet. Und es gibt immer mehr fähige Mulitplilkatoren. Das war und ist zu spüren. Sehr bewegend war für mich sehr vieles, doch besonders die Abschlussveranstaltung. Hier war für mich zu spüren, was Du sagtest: es war eine extrem hohe und gute Energie im Raum. Meinen Dank und meine Hochachtung an Dich!" Alex Bannes

 

"Der Kongress war einfach wieder absolut super und erstklassig. Meine Glückshormone hüpfen noch auf Hochtouren. Total interessant, spannend, lachend und perfekt organisiert. Sehr gut, sehr gut, supersupersupersupersuerp .... Es ist nicht in Worte zu packen, was man empfindet bei so einer Veranstaltung dabei sein zu dürfen. Vielen, vielen Dank, dass Du so viel Herz und Energie für sooooooo viele Menschen bereit stellst. Und damit soooo vielen Menschen die Möglichkeit gibst und eine Plattform bietest, sich mit ihrem Lachen begegnen zu können, aufzutanken, Ideen zu sammeln, Mut gibst weiter zu machen und weiter zu lachen. Du bist einfach toller als toll. Suuuuppper!" Susanne Klaus

 

"Ein großer Erfolg, toll gemacht, daaaaanke!" Beate Schulze Bremer

 

"Ein herzliches Dankeschön für den schönen Kongress. Es war wieder eine wahre Freude dabei zu sein und so viele verschieden Menschen zu erleben, die sich von Lachyoga haben anstecken lassen." Sandy Wiegand



"Du hast viele GLÜCKLICH gemacht. JEHHHHHHHHHHHH Gruß" Rosemarie Bruns-Strenge

 

"Ich bin wieder zurück aus Bad Meinberg und angefüllt mit einem großen inneren Lächeln voller Freude,
das Zusammentreffen von so vielen  fröhlichen und herzlichen Menschen ist fast unglaublich,
die Vorträge und Workshops waren vielfältig in den Themen, getragen von ernsthafter Heiterkeit und Leichtigkeit, Spaß, Humor , Witz und Freude. Spiel, Singen und Tanzen kamen nicht zu kurz. Es gab so viele Workshops, zu denen ich noch hätte gehen wollen ... außerdem habe ich nun Kontakte zu den  Lachyogis aus der unmittelbaren Umgebung (Hildesheim, Barsinghausen, Springe..)  Ich habe   Peter Cubasch kennengelernt. Er ist  Autor eines Buches, dass die Schüler des Seminarfaches gelesen haben..." Inge Finck

 

"Ein so herzliches DANKESCHÖHÖHÖHÖÖÖÖn, dass Du+Du (also Ich+Ich) uns allen und mir diesen Kongress ermöglicht hast!!! Ich fand ihn wieder echt spitze!!! Ich bin sehr, sehr dankbar, dass ich dabei sein konnte und diese alles miterleben durfte! Unsagbar toll, war es wieder! Danke für die wunderbare Organisation (incl. Kleinscheiß....) Auch bin immer wieder auch sehr dankbar, für die Übersetzung, da ich kaum Englisch verstehe!" Sabine Heimes-Freesemann

 

"Danke für die schöne Zeit beim Lachyogakongress. Es waren viele interessante Sachen dabei und manchmal musste ich einfach hinspringen und kucken was kommt. Viele Anregungen habe ich erhalten und besonders neuen Antrieb für das tägliche Lachen. Gestern ging es aber besser als heute morgen 20 min stilles Lachen im Badezimmer. Daran sehe ich schon- ich muss am Ball bleiben. Es ist ja auch eine tolle Sache. Außerdem habe ich auch schon einige Anfragen zum Lachyoga-Kennenlernen." Angelika Krapp

 

"Der Kongress war einfach wieder klasse - und ich möchte mich bei dir hiermit noch mal ganz herzlich bedanken." Jürgen Kalweit

 

"Ich möchte mich noch mal recht ganz superdoll bei dir bedanken. Für die großartige Organisation für ein absolutes hammer wochenende .KLASSE: iCH MUSS IMMER NOCH STÄNDIG GRINSEN;SCHMUNZELN:Lächeln,oder auch laut Losprusten. Ich fühl mich total( auf)-geladen. Wunderbar ,großartig, mir fehlen die Worte. Liebe FlensGrüße" Eike Schröder