Sehr gut,

sehr gut, yeah!

 

Lachyoga ist einfach in der Anwendung. Die vier grundlegenden Schritte, auf denen Lachyoga-Übungen basieren, sind leicht erklärt.

 

 

Lachyoga ist eine einzigartige Methode, die bestimmte Merkmale aufweist. 

 

 

Was spricht eigentlich dafür, Lachyoga zu machen? Haben wir nicht genügend Möglichkeiten im Alltag zu lachen?

 

 

Der gesundheitliche Nutzen für Körper, Geist und Seele mithilfe von Lachyoga ist erstaunlich. Hier werden "nur" einige wenige Benefits aufgezählt.

 

 

Dieses Video zeigt Ausschnitte einer typischen Lach(yoga)club-Session in Indien. In Mumbai startete der erste Lachclub am 13. März 1995 mit nur 5 Leuten im "Jogger's Park". 

 

 

Dr. Kataria, der Erfinder von Lachyoga, zeigt im Schnelldurchlauf 100 Übungen aus den Anfängen und erklärt, wie es geht. Zusammenschnitt von original Video-Schnipseln aus der ganzen Welt.