HO HO HA HA HA

sehr gut, yeeeah!

 

Berührende highlights aus 20 jahren lachyoga rund um den globus

 

Hey, heute schon gelacht?

Weißt Du noch, wie sich Dein letzter richtiger Lachanfall anfühlte - so einer, wo Du Dich nicht mehr halten konntest? Du prustetest lauthals los, kipptest nach vorne, klatschtest in die Hände oder auf die Oberschenkel, vielleicht kugeltest Du Dich sogar auf dem Boden. Ha ha ha

Wenn Du das vermisst, haben wir eine Idee! Mach doch Lachyoga! In einer Lachyoga-Gruppe, meistens heißen die Lachclubs, trifft man sich regelmäßig, um genau das zu tun. So einfach ist das! Lachyoga ist erstaunlich gut für Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und Deine Beziehungen. Du zweifelst?

Fast 27 Jahre Lachyoga liefern den lachenden Beweis! Weltweit gibt's an die 10.000 Lachclubs in über 140 Ländern! Zahllose Lachyogis wissen, dass es ihnen gut tut.

Suchst Du nach einer Lachyoga-Schulung? Dann bist Du hier in besten Händen. Wir haben große Erfahrung und einen heißen Lach-Draht zur Laughter Yoga University International in Indien, die vom Erfinder von Lachyoga, dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria, ins Leben gerufen wurde.Zwinkernd

 
Ich lache, ich spare! Lachyoga im Business ist kostengünstig und hocheffizient! Studien belegen, dass Teamgeist, Motivation, Selbstwirksamkeit, Arbeitszufriedenheit und Kreativität signifikant gesteigert werden. Gleichzeitig wird Stress entgegengewirkt, der Blutdruck gesenkt und das Immunsystem angekurbelt. Emphatie und Achtsamkeit werden geweckt und verstärkt. Lachen führt Menschen zusammen und treibt sie nicht auseinander! Lachen ist eine universelle, sehr wichtige menschliche Verhaltensweise über alle Kulturen hinweg.
 

Sieh mal, welche überraschenden Effekte Lachyoga hat!

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Lächelnd Zapf Deine natürlichste Energie-Quelle an! Es ist alles schon da!
Zwinkernd Steck andere an mit Deinem unverwechselbaren Lachen! Die Spiegelneuronen machen es Dir leicht. 
Lachend Zieh die Blicke auf Dich mit Deinem Strahlen! Lächeln und Lachen macht Dich attraktiv!  
Lächelnd Verschaff Dir Gehör mit Deiner klangvollsten Stimme! Deine Stimmbänder werden trainiert. 
Zwinkernd Bewundere Dich und lache über Dich! Wer über sich selbst lachen kann, hat immer was zum Lachen.
Lachend Werde friedlich wie ein Lamm! Wut und Ärger verrauchen.
Lächelnd Lass Dich überraschen von Deinem Löwen-Mut! Lachen befreit von Ängsten und macht zuversichtlich. 
Zwinkernd Staune über Deine Kreativität und Dein Schauspieltalent! Lachyoga-Übungen sind spielerisch.
Lachend Erweitere Deinen Horizont mit neuen Perspektiven! Die befreiende Wirkung ermöglicht neue Sichtweisen.
Lächelnd Fühle, wie Stress abfällt! Das Parasymphatische System (Ruhenerv) schaltet auf Entspannungsmodus. 
Zwinkernd Bring Dein Immunsystem auf Trab! Lachen regt die Produktion von Killerzellen an.
Lachend Verjünge Dein Herz, trainiere Deinen Kreislauf! Lachen ist wie Aerobic. Über 170 Muskeln sind aktiv.
Lächelnd Stärke Deine Atemwege auf effektivste Weise! Lachen ist die einfachste und beste Atemübung, die es gibt!
Zwinkernd Lach Dich glücklich! Glückshormone, wie beim Runners High, werden freigesetzt. 
Lachend Tritt ein ins Hier und Jetzt... wer lacht, kann nicht gleichzeitig über seine Kontoauszüge nachdenken.
 
Mehr Infos über die gesundheitlichen Wirkungen auf der Seite "Lachyoga" und der Unterseite "Wissen".
 
in vielen ländern gibt es lachyoga-lieder!

Hör mal rein!

„Laughter Yoga Anthem“ von Les Laughettes

Lach-Hotline
05031 51 94 380

Täglich von 9 - 21 Uhr
Live am Telefon mit ehrenamtlichen Lachprofis
Dein Gute-Laune-Impuls, Stimmungsaufheller, Atem-Training
Auf dem 4. Platz von 390 Nominierten beim Preis der Preise: Dem Deutschen Engagementpreis 2023!

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Online Lachen
täglich, kostenlos

Für alle! Einfach mitlachen und Lachyoga kennenlernen!
Lustiges und hocheffektives Atem-Training, stärkt dein Immunsysthem, macht gute Laune 

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Lachyoga-Spielwiese
3 x täglich, kostenlos

Für alle neuen und erfahrenen Lachyoga-Leiter*innen/-Lehrer*innen zum praktischen Üben!
Übung macht die Meister*in;)

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