Extrablatt,

Im Jahr 2010 schrieb Tony Hsieh, der Gründer des Online Shops Zappos, ein Buch mit dem Titel "Delivering Happiness". Glück liefern. Der Entrepreneur ließ sich strahlend mit Paketen ablichten, das Buch wurde ein Bestseller. Wenn Zappos Schuhe liefert, so das Versprechen, liefert es gleichsam Glück. Hsieh ist heute nicht nur CEO seines Unternehmens, sondern auch der Chief Happiness Officer (CHO). Es ist kein Witz. Immer mehr Führungskräfte von Start-ups und Technikunternehmen im Silicon Valley führen diesen Namen im Titel.

Lachen erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, Stress hingegen hat den gegenteiligen Effekt, berichten Forscher auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC) in Paris.

Eine über 4 Wochen laufende Forschungsarbeit in Melbourne an 18 freiwilligen Dialyse-Patienten, die 3 mal 30 Minuten Lachyoga pro Woche in einer Dialyse-Unit während der Blutwäsche unter Anleitung machen sollten, wurde jetzt veröffentlicht. Die Studie hatte drei Ziele: 1.) sollte herausgefunden werden, ob Lachyoga für Patienten im Endstadium einer Nierenerkrankung in der Dialyse durchführbar ist, 2.) sollte untersucht werden, ob psychologische und physiologische Wirkungen bei diesen Patienten eintreten und 3.) sollte sie zur genaueren Schätzung und Planung des Umfangs weiterer Forschungen dienen.

Gemeinsames grundloses Lachen verbindet uns Menschen auf der Herzebene. Das Motto des Weltlachtags am 3. Mai 2015, „Weltfrieden durch Lachen“, ist also keinesfalls übertrieben, findet auch Lachyoga-Lehrerin Gabriela Leppelt-Remmel. KGS-Redakteurin Monika Knapp hat die fröhliche Wahl-Hamburgerin über ihre Erfahrungen mit der vergnüglichen und so wirkungsvollen Yogaform befragt 

Einer der ersten, der die therapeutischen Effekte des Lachens entdeckte, war der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins. Als er an einer äußerst schmerzhaften Wirbelsäulenentzündung erkrankte, ließ er sich angeblich Filme der Marx Brothers vorführen. Ein zehnminütiges Prusten über die Komikertruppe soll seine Beschwerden für bis zu zwei Stunden gelindert haben ... 

20 Jahre Lachen ohne Grund, „Laugh for no reason“ - das ist ein Anlass zum Feiern. Das fanden auch 250 Lachyogis aus dem In- und Ausland und trafen sich bei Yoga- Vidya in Horn-Bad Meinberg. Es waren Tage voller spielerischer Lebensfreude, voller Unbeschwertheit, Ausgelassenheit und Tatendrang...

Lachen ist gesund, doch Erwachsene tun dies viel zu selten. Die Disziplin des Lachyogas hilft deshalb, das innere Kind zu wecken. Ein lustiges Unterfangen, aber auch medizinisch wertvoll. Die Reportage beschreibt sehr amüsant und detailgenau einen Lachyoga-Kurs bei dem Lachyoga-Lehrer Laurenz Menzinger aus Frankfurt. Teilnehmer berichten, wie das Lachen ihr Leben verändert hat.