Heute schon gelacht? Kalte, dunkle Wintertage drücken auf die Stimmung und verringern soziale Kontakte. Lachtraining kann dem Wohlgefühl helfen - und trainiert sogar manchen Muskel.
In diesem Jahr werden besonders viele kleinere und größere Lach-Veranstaltungen in deutschen Städten veranstaltet. Die rasant wachsende Grassroots Lachyoga-Bewegung reklamiert den Weltlachtag für sich. Er wurde in Indien erstmals ausgerufen, um auf das sogenannte Lachen ohne Grund aufmerksam zu machen und diese fröhliche Gesundheits- und Friedensbewegung zu feiern.
In vielen online-Magazinen und sogar in der Hamburger U-Bahn erschien dieser Artikel mit vielen Fotos über Lachyoga mit der Hamburger Lachyoga-Lehrerin Caroline Schubert. Die gelernte Schauspielerin lebt mit ihrem 9-jährigen Sohn im Stadtteil St. Pauli und bietet ihre Lachyoga-Kurse im Schanzenviertel an.
